Zasady dobrej postawy łuczniczej

Łucznictwo jest sportem, w którym liczy się zarówno statyka jak i dynamika. Ciało powinno być ustawione stabilnie, by móc efektywnie korzystać z łuku. By uzyskać optymalne warunki należy stosować się do poniższych zasad:
1) Stoimy na obydwu stopach, ciężar ciała jest równo rozłożony
2) Nie wypychamy bioder - do przodu, do tyłu, ani w żadną inną stronę
3) Nogi są rozstawione na szerokości bioder
4) Napięcie ciała powinno być możliwie zminimalizowane
5) Ręka łuczna jest prosta, ale luźno oparta na majdanie
6) Nie trzymamy palcami łuku, pozwalamy mu wypaść po strzale
7) Naciągając łuk należy używać głownie łokcia i łopatki
 8) Cięciwa powinna lekko dotykać środka nosa i brody

Tak wygląda łucznik stosujący się do powyższych zasad

Dalej